• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: самоактуализация (список заголовков)
21:07 

Как перестать развиваться и начать жить?
1 апреля 2015
Я хочу работать в своём храме и я буду работать в своём храме.
Как говорится, если человек по-настоящему хочет жить - то медицина здесь бессильна.
Раз уж не повезло прям так в нём родиться - я его сам себе организую и все равно буду работать в своём храме.

@темы: Изнанка, самоактуализация

22:28 

Как перестать развиваться и начать жить?
Возвращая себе прошлое...


04 апреля 2016
Забавное такое чувство.
Что я наконец-то могу принять всё, что со мной было в прошлом.
Осталось это собственно осознать и сделать.
Перебираю свои бугорки, неровную почву. Кое-где до сих пор воспалённую. Это я, это моё, это мой рельеф.
Он меня сделал. И мне это нравится так, как получилось.
Дальше я могу работать в спокойном ритме.

Нужно больше делать того, что осмысленно.

Нужно больше жизни в жизни.



Вот вроде и мелочи по факту, но какой же я кайф испытываю от субъективных переживаний сочетания свободы, безопасности и приятного времяпровождения.

11 мая 2016
Мне стала нравиться мягкая заботливая сила.
Очень странно с этого. Мне ближе и понятней жёсткость и отстранённость или страстность, а мягкая забота и нежность чаще вгоняли в фрустрацию... до недавнего времени.
Сейчас я на это в некотором обалдении смотрю, но начинаю ощущать вкус.

Список сфер самообразовательного голода(часть первая, о прошлом):
1. История искусств
2. История государства и права
3. История культуры
4. История психологии
5. История религии

Опционально:
1. История кинематографа.



15.08.2012 в 15:16
Пишет .molnija.:

Притча
— Что самое трудное в бизнесе?
— Самое трудное даже не в бизнесе, а в жизни то, что всё время надо меняться. Расскажу любимую суфийскую притчу: у одного ручья была жизненная цель — он тёк к морю. Однажды он достиг пустыни. А дальше не может — большая пустыня, море далеко, не дотечь. Его охватило экзистенциальное отчаяние. Тут прилетел ветер и сказал: «Ты можешь стать паром, потом тучей, потом дождём и достичь моря». — «Нет, — сказал ручей, — я хочу сохранить своё identity как ручья и ручьём достичь моря. А так — паром, тучей, дождём — меня не устраивает». Ветер говорит: «Понимаешь, сохраниться как ручей ты не можешь — либо достигнешь моря дождём, либо станешь болотом». В жизни я видел много людей, которые предпочли стать болотом, лишь бы не меняться. Но меняться никогда не поздно.

www.chaskor.ru/article/sergej_kuznetsov_sejchas...

URL записи

изображение

08 сентября 2016
Еще кусочек терпения, Аль.
Просто позволяй чувствам быть.
Я не готова. О да!
Я совершенно к этому не готова.
Позволить себе быть неготовой. Позволить себе быть растерянной. Позволить себе не знать.
Так сложно не-делать.


Хочу расслабить свое горло и вернуть себе свой голос.
Он, который мой, редко у меня прорезается.
Обычно я разговариваю на несколько тонов выше.
Мне нравится мой довольно таки низкий голос.
Но я обычно слишком неуверена или осторожна, чтобы говорить им.

Аль, а давай ты расслабишся и временно перестанешь задаваться вопросами?
Давай послушаем пустоту, давай посмотрим как течет река.

Я хочу больше доверять себе без разума.
Я буду больше сомневаться, что так уж необходимо во всей моей жизни участие разума.
Разум, ты не самоцель, ты инструмент. Займи свое место.
Я - не мой Разум.
Не знаю, что тогда я, но это сейчас не суть важно.

Мне стоит заканчивать делать культ из Эго.
И социализация у меня уже на вполне хорошем уровне.
Душа тоже неплохо себя чувствует.

В актуальном на проработку Тело, Дух и близкие отношения с людьми.

Давай попробуем посмотреть на Иллюзию не как на Ложь, а как на Историю сказочника.
So maybe God of Lies will turn out Goddess of Stories.

"как перестать развиваться и начать жить"

Я как процесс моего бытия. Кайзер. Тот-кто-выбирает.

@темы: самоактуализация

17:13 

Как перестать развиваться и начать жить?
Я реально пугаюсь, когда Другой идет в контакт со мной.
Мне сразу кажется, что Другой хочет меня сьесть. В результате я либо конкурентно встречаю на пол пути и держу на расстоянии вытянутых рук, либо притворяюсь мертвой, либо сбегаю.
Реакция включается мгновенно, но я могу уже тормозить себя в процессе и оглядываться проверять, реально ли меня хотят сожрать или мне показалось.

Мне безопаснее контакт, где ко мне в контакт сами не идут, а то и отвергают. Значит, точно не сьедят. И контакт получается на мне, сближение на мне, соответственно в основном я контролирую и регулирую дистанцию, почти не рискую, что меня "схватят".
В таком контакте я чувствую себя свободно... но иногда слишком свободно. Вся инициатива на мне и... и мне в этом немного одиноко. Контакт меня не душит, но мне его маловато. Недостаточно.

Мне хочется контакта, где Другой интересовался бы мной, но уважал бы мое пространство, вытягивал бы в наше общее пространство щупальца, но не совал бы их в меня, по крайней мере без того чтобы сперва спросить разрешение. И чтоб при этом был в себе, спокойно и уверенно.
Для этого мне тоже нужно быть в себе. Раскрываться, но не вылазить из себя. И не лезть в другого. По крайней мере без озвученного разрешения.
Только предлагать вытягивать "щупальца" в общее пространство. "Щупальца", но не все свое "тело". Ай-яй-яй. Непросто сие.

С этого плавно перетекаю мыслями на итоги моей индивидуальной работы.
Запрос у меня был: "я хочу понять, что мне делать, чтобы чувствовать себя живой?".
читать дальше

@темы: Самоактуализация

19:31 

Как перестать развиваться и начать жить?
Мне 26 лет и прямвотсчас я могла бы быть в огромном разнообразии мест, могла бы заниматься кучей разнообразных дел, переживать любое из огромного диапазона чувств.
Мои выборы приводят к тому, где я и чем я занимаюсь.
Даже когда я выбираю не выбирать. Это тоже выбор о котором не стоит забывать.

Я плыву в определенном контексте. Но я рассказчик и в моих силах контекст свой менять.

@темы: Самоактуализация

19:48 

Как перестать развиваться и начать жить?
Странно чувствую себя в последние дни. Эмоционалка прыгает.
То скучно, то безразлично, а то и трогательно.
28 сентября 2016 года. Четвертый месяц подходит к концу.
Где я, что я?
У меня осталось еще около двух месяцев в запасе.
Дальше снова входить в рутину. Так или иначе.

Что за это время изменилось?

Произошли изменения в семье.
С лета(уже 4 месяца) и где-то до весны(еще 5 месяцев) я живу вместе с мамой, продолжаю и, надеюсь, заканчиваю разгребать оставшиеся у меня с ней нерешенными вопросы.
Также, если не будет форсмажора, до весны разрешатся все вопросы с квартирами и наследством.
Продолжаю стараться установить два регулярных родственных контакта. Все еще не имею в этом уверенности, но позитивный опыт понемногу капает.
Остальные семейно-родственные контакты под присмотром.

Анима сделала рокировку с анимусом, и я учусь быть хозяйкой.
Параллельно я вступаю в новые духовные сферы интересов(медитации и поиски бога), приступаю к освоению тела. Пошла на следующую терапевтическую группу, через месяц приступаю к первой ступени гештальта.
Все процессы мне нравятся, но они пока только ростки, я за них переживаю, мне так хочется, чтоб они уже подросли и укрепились, но на это нужно время.

Пересматриваю и обновляю круг знакомств. Толковых результатов пока не видно, но процесс идет.
Выдыхаю без работы. Я могу жить без нее. Я не завишу от работы, я живу достаточно насыщенно и интересно и без нее.
Стараюсь побороть свое предубеждение против иллюзий и идеализации.
Учусь вновь жить хоть иногда без разума. Просто жить.

@темы: Самоактуализация

15:31 

Как перестать развиваться и начать жить?
Мне стоит заканчивать делать культ из Эго.
И социализация у меня уже на вполне хорошем уровне.
Душа тоже неплохо себя чувствует.

В актуальном на проработку Тело, Дух и близкие отношения с людьми.

@темы: Самоактуализация

21:30 

Как перестать развиваться и начать жить?
если вам что-то мешает, перестаньте этим гордиться.

Что мне мешает?
Контроль.
Драма. Пафос и Боль.
Непонятость и Сложность.
Мания величия.

Как перестать этим гордиться?

@темы: Самоактуализация

21:12 

Как перестать развиваться и начать жить?
Мне нужно Слово в защиту иллюзий и идеализации.
Я насмотрелась на их теневую сторону до отвращения к самим принципам, но теневая сторона - это еще не все. И они нужны мне.
Я не избавилась от привязанности к иллюзиям, я лишь стала культивировать анти-привязанность к ним. Так же, как я культивировала анти-привязанность к материи.
Мне нужно пересмотреть свое отношение к привязанности, к вовлеченности и невовлеченности.
Кажется, я до этого дорастаю.

@темы: Самоактуализация

22:40 

Как перестать развиваться и начать жить?
Прогрызла большой кус переживаний в заплыве по воспоминаниям.
Рассортировала по полочкам, стало легче.
Время пролетело быстро и я в Одессе уже четвертый месяц. По интенсивности же субъективных переживаний кажется, что уже прошло года 3-4.

@темы: изнанка, самоактуализация

19:03 

Как перестать развиваться и начать жить?
yyy: у нас спокойный ребенок.
xxx: это ты не слышала, как он орать может!
yyy: при мне не орет.
xxx: а вот ты предложи ему что-нибудь, когда он не хочет.
yyy: мне спокойно говорит, что не хочет.
xxx: а ты еще раз предложи!
yyy: Зачем? Я с первого раза понимаю.

@темы: границы, самоактуализация

16:15 

Как перестать развиваться и начать жить?
Пережила достаточно тяжелую группу.

Под конец вынесла ассоциацией тяжесть жизни там, где за тьмой, конечно, встает солнце, но невысоко и ненадолго, быстро проходит по горизонту и уступает место очередной ночи, которая ощутимо длиннее дня. Вывела в запрос желание уходить от тяжелой жизни к несколько более легкой. Переезд в какой-нибудь более приятный для жизни уголок своей внутренней планеты.

Еще заметила свою растерянность в контакте.
Я хочу уходить от привычного мне крокодильего контакта, в котором много агрессии, много отвержения, контроля и обесценивания.
Но и мягкость с теплотой контакта в той же условно КИ-тусовке - это тоже крайность для меня. Другая некомфортная крайность.
Я хочу понять, как мне хочется быть в контакте сейчас.
В каком контакте мне сейчас хочется быть.

Тем временем сейчас вк, на следующей неделе у меня уже есть планы на пн, на утродень вторника, на вечер среды, на утродень и вечер четверга, на вечер субботы и на воскресенье.
Потенциально еще свободна пятница, остальные дыры я с радостью заполню собой.
Надеюсь, опробую в чт вторую группу.
Мне нравится та загрузка, что у меня есть сейчас. Вместо работы я заполняю время всяким клевым трансформирующим и общением.

Да, пронаблюдала еще на группе сегодня как я пытаюсь сбежать из контакта(и продолжаю вотпрямщаз поскольку можно было уже идти на фестиваль, а я еще сижу в чаевне с собой и своими мыслями), возвращаясь в основном когда мне символически вручают лопату и зовут что-то разгребать, кого-то спасать. Безобразно вообще.
Вишу себе в воздухе, отстраняюсь, наблюдаю со своего облачка за происходящим -;хоп! - и я уже на земле с лопатой(и не помню, когда я ее в руеи взяла, я себя уже с инструментом в руках обнаруживаю), ищу как бы ее применить(то ли копать, то ли закапывать, то ли этой лопатой кого-то огреть).
И не хочу я так, ни с лопатой, ни облачком. Хочу как-то по-другому контактировать. Но как?

@темы: Самоактуализация

20:37 

Как перестать развиваться и начать жить?
Это очень важный момент — признать, что весь мир свободен — все имеет право быть таким, какое оно есть. До тех пор, пока вы не дадите всему миру свободу соглашаться или не соглашаться с вами, пока вы не дадите каждому человеку свободу любить или не любить вас, одобрять или не одобрять вас, смотреть на вещи так же как вы или по-другому — до тех пор, пока вы не дадите миру причитающуюся ему свободу, вы и сами никогда не освободитесь.(с)
advaitaworld.com/blog/adyashanti/5535.html

12.01.2013 в 00:31
Пишет Clair Argentis:

О страхах.
То, что составляет истинную суть страха, обычно к страхам и не относят.
Суть страха в избегании опасности. Чтобы выжить.
URL записи


25.01.2013 в 11:21
Пишет Janosh Falk:
А еще, с маской контролирующего очень в целом, бонусно жить. Она очень социально- привлекательна. Я бы даже сказал - чересчур.
"Всегда приятно быть подольше рядом с тем, кто убил свою мать"...( в философском смысле, это значит отказался от зависимости, полностью взял на себя ответственность за все).
И очень часто контролирующий именно так и выглядит на первый и неопытный взгляд. Только на самом деле, он как раз "мать" не убил.
"Мать" у него возведена в культ. Точнее, анти-культ.
URL записи


05.08.2013 в 06:38
Пишет [J]Tani3L[/J]:
«Многие животные превращают свои особенности в свои преимущества. Например, дельфину как млекопитающему животному необходимо постоянно подниматься на поверхность воды для получения воздуха, и поэтому ему нельзя спать. Но, с другой стороны, именно поэтому он всегда видит своих врагов. В эволюции важно не совершенство, а умение принимать свои недостатки и делать из них неоспоримые достоинства. И для нас, людей, эта мысль тоже может быть весьма полезной.»(с) Йорг Циттлау. Занимательная эволюция
URL записи

01.10.2013 в 12:13
Пишет .molnija.:

Про взросление
Оказалось, всё самое важное начинает происходить, когда тебе становится радостно просыпаться каждый день в самом себе. Взросление — это не первые морщины на лбу и вокруг рта; это когда ты вдруг знаешь, куда девать руки во время разговора и даже во время неловкого молчания; это когда умеешь подбирать себе одежду, духи, настроение; это когда из широкого круга общения проявляются заветные «свои», люди одной с тобой крови и кости, кому не стыдно и не страшно говорить «люблю», «скучаю», «мне плохо» и, что, пожалуй, чуть ли не самое ценное, «мне хорошо»; когда тебе вдруг начинают идти тёплые шерстяные кофты, крупные украшения, лаконичные вещи, простые и понятные без слов отношения — то есть всё то, что раньше казалось чужим, нездешним, надуманным, чересчур картинным.

читать дальше

[info]tovarish-zhe

URL записи

16.09.2013 в 13:09
Пишет живой человек:

Сущая прелесть.

"Каждое из наших самых прочных убеждений может быть опрокинуто или​, во всяком случае, изменено дальнейшими успехами знания".
Т.Г. Гексли
"Я горжусь моей бабушкой обезьяной" - это тоже он.

URL записи


Когда базовые потребности в безорасности в целом удовлетворены, самым ценным ресурсом становится внимание.

@темы: самоактуализация

16:10 

Как перестать развиваться и начать жить?
Если ты проводишь большую часть дня, занимаясь греблей, ты достигнешь успеха в гребле.
Если ты проводишь большую часть дня, занимаясь собственным обучением, ты достигнешь успеха в обучении.
Если ты проводишь большую часть дня, занимаясь распиздяйством, ты достигнешь успеха в распиздяйстве.


Жил-был Великий Похуист. читать дальше


все (с)etwas.livejournal.com/

15.08.2012 в 15:16
Пишет .molnija.:

Притча
— Что самое трудное в бизнесе?
— Самое трудное даже не в бизнесе, а в жизни то, что всё время надо меняться. Расскажу любимую суфийскую притчу: у одного ручья была жизненная цель — он тёк к морю. Однажды он достиг пустыни. А дальше не может — большая пустыня, море далеко, не дотечь. Его охватило экзистенциальное отчаяние. Тут прилетел ветер и сказал: «Ты можешь стать паром, потом тучей, потом дождём и достичь моря». — «Нет, — сказал ручей, — я хочу сохранить своё identity как ручья и ручьём достичь моря. А так — паром, тучей, дождём — меня не устраивает». Ветер говорит: «Понимаешь, сохраниться как ручей ты не можешь — либо достигнешь моря дождём, либо станешь болотом». В жизни я видел много людей, которые предпочли стать болотом, лишь бы не меняться. Но меняться никогда не поздно.

www.chaskor.ru/article/sergej_kuznetsov_sejchas...

URL записи


07.09.2012 в 15:26
Пишет Clair Argentis:

И правда, внимание, которое один человек может подарить другому - очень ценная штука, и достаточно редкая. Настоящее внимание человека к человеку - это ни в коем случае не навязчивая суета, которая сводит с ума и заставляет искать пути к отступлению. Правильное внимание - это когда человеку интересно то, что ты хочешь ему сказать/показать/сделать. Когда ты интересен ему настолько, насколько сам хочешь выразиться.
Бывает и другое внимание, но я не о нём сейчас.
Да, так вот. Такое искреннее внимание к человеку обычно запоминается. Очень явно заметна разница, когда оно есть и когда нет. Когда человек живо внимает тебе, а не просто ограничивается дежурным присутствием.
Вообще, я б не сказал, что это так уж часто случается между людьми. Поэтому цепляет и не забывается.

URL записи

27.09.2012 в 08:54
Пишет живой человек:

приблизить свои взаимоотношения к тем, которых мы на самом деле ищем в браке, создать в отношениях простанство безопасности, когда партнёры чувствуют надёжный тыл за спиной и тратят энергию не на борьбу за контакт и близость, а на раскрытие и реализацию своих талантов.

URL записи

@темы: самоактуализация

16:41 

Как перестать развиваться и начать жить?
Странный этап в жизни.
Мне вообщем-то все и так неплохо. Довольно таки.
Но я не счастлива. Я продвигаюсь все дальше, но и уровень желанного счастья у меня тоже растет. Не того, что эйфорический кайф, но того, что наслаждение жизнью.

Для того же, чтоб пойти дальше... смерть Эго мне необходима.
У меня есть моя текущая настоящая личность, сформировавшаяся своим хитрым способом в определенных специфических условиях... условиях, в которых я больше не нахожусь.
Я жила, росла и формировалась в сложной сетке ограничений. Которых на мне больше нет.
Но, если сейчас я отброшу призраки этих ограничений, если отброшу то, что сделало меня мной, выкину ненужные уже защитные механизмы, на которых очень во многом опиралась и опирается моя личность... то что станет с моей личностью?
Судя по всему, что я вижу, мне, как сегодняшней личности, придется пройти очищение огнем(в моем случае скорее водой) и прекратить быть такой, какой я есть сейчас, ради того чтоб родилась и пошла дальше моя личность завтрашнего дня.

И... это не необходимость. Я могу жить и понемногу идти дальше и оставаясь собой сегодняшней. Моя сегодняшняя личность не так уж плоха.
Просто... просто у нее нет кое-чего того, что могло бы быть. Она не может кое-что из того, что могло бы быть. Что могу я, то мое я, что больше, чем личность.

Страаашно.
Стоит ли эта моя тоска по отсутствующим частям меня эго-смерти?

До сих пор я готовилась для этого. Я организовала себе идеальные условия, свернула складку в реальности, где можно наиболее комфортным образом это пережить.
Но теперь колеблюсь.
Аль, мы не пройдем существенно дальше без этого.
Мне очень тоскливо, и грустно, и стремно, но ради этого мы и живем, нэ?
В текущем воплощении главное удовольствие в жизни для меня - трансформация и развитие. Путешествие к себе. А себе врать нельзя.
Я не должна врать себе.
Если я перестану быть теми самоопределениями и идентификациями, которые я сейчас связываю с собой, то в данном случае это будет означать, что не они были моим истинным я.
Или в такой трактовке проблема?
Я боюсь, что я-сегодня окажется ложным, если я-завтра будет сильно от него отличаться?
Но оно не окажется ложным.
Я - всегда я, нэ?
Это просто диапазон того, чем могу быть я, под влиянием различных факторов среды.

@темы: Самоактуализация, изнанка

17:49 

Как перестать развиваться и начать жить?
Я хочу из основательного
1) на гештальт
2) на Ошо ребалансинг
3) стать... кем-то(я плохо представляю себя в роли тети, но кем-то стать хочется) для своего племянника

Я должна
1) как-нибудь удачно и эффективно распорядиться своим наследством(самый простой и опробованный вариант на крайний случай есть, но хотелось бы что-то поинтересней и выгодней)
2) найти себе достаточно комфортную и приятную работу, желательно в Одессе. Дедлайн до НГ. Всего 4 месяца. Лучше раньше, но не обязательно.

Я хочу из ситуативного
1) сделать перепланировку в своей квартире(ориентировочно весной)
2) чтоб у мамы все хорошо сложилось с отселением. Не забываьь, что я не знаю, что для нее лучше и что она сама прекрасно все с этим может порешать
3) походить на массаж
4) медитативные чаепития/курение кальяна
5) читать и смотреть дальше по своим спискам

@темы: самоактуализация

16:38 

Как перестать развиваться и начать жить?
Чего я конкретного хочу?
Хочу ремонт сделать в квартире, застеклить балкон и небольшую перепланировку реализовать. Переоборудовать студию в полудвухкомнутную.
Хочу еще ближние месяцы не работать и заниматься собой.
Хочу больше заниматься племянником, хочу чтобы мне его доверяли и чтобы я себя с ним спокойно и уверенно ощущала.
Хочу продолжать путешествовать. Эдак с весны. Это процесс, а не цель. Есть ли конкретное направление, куда мне бы конкретно хотелось? А никуда конкретно. Это уже тяга к дороге ради чувства и процесса дороги.
Хочу перечитать и пересмотреть длинный список клевой интересной инфы.
Хочу на ребалансинг.
Хочу на гештальт.
Хочу много новых фотографий с новой внешностью для статистики.
Хочу на чаепития и прочие умиротворяющие медитации. Регулярно.
Хочу на экстатические погружения и динамические медитации.
Хочу на массаж.
Хочу чайный набор дома и кальянный вечер.
Что еще? Только честно.
читать дальше

@темы: самоактуализация

00:31 

lock Доступ к записи ограничен

Как перестать развиваться и начать жить?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:12 

Как перестать развиваться и начать жить?
Забавно.
Прислушалась - и очень ясно слышу, что сейчас важно, а что нет.
Важно было проводить бабушку - сделано.
Важно было наметить пути решения проблем с другой бабушкой - сделано. Собственно решение откладывается - мяч не на моей стороне.
Важно разобраться с наследством. У этого процесса три стадии, я пока ближе к концу первой.
Важно проапгрейдить квартиру. Первая стадия(техника) завершена, вторая(перепланировка) будет ближе к весне.
Важно разобраться с гендерной темой.
Важно дать себе три шанса с психологическими группами. Первый стартует 6 августа. Дальше в сентябре и в октябре.
Важно в октябре добраться до первой ступени.
Важно заниматься самообразованием.
Важно продолжать терапию.
Важно провести медицинское обследование. В среду будут результаты.
Важно разобраться в отношениях с тремя людьми.
Важно выяснить подходящий мне тип отдыха, общения и практиковать их.
Важно посмотреть Скандинавию.
Вроде всё.

@темы: самоактуализация

10:51 

lock Доступ к записи ограничен

Как перестать развиваться и начать жить?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:49 

lock Доступ к записи ограничен

Как перестать развиваться и начать жить?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Познаю этот мир

главная